Vielleicht kennst Du das
Vielleicht erkennst du dich in einigen dieser Situationen wieder:
- Du bist oft für andere da, aber selten wirklich für dich selbst.
- Du versuchst zu helfen, zu unterstützen oder Probleme zu lösen.
- Beziehungen kosten dich viel Kraft.
- Du denkst viel über dein Leben nach, findest aber keine echte Klarheit.
- Ein Teil von dir sehnt sich nach mehr Ruhe, Orientierung und Ehrlichkeit.
Viele Menschen leben lange in diesem Zustand.
Sie funktionieren.
Sie geben viel.
Und verlieren dabei langsam den Kontakt zu sich selbst.
Der Gedanke des Tourguide ins Herz
In jedem Menschen existiert eine innere Orientierung.
Eine Fähigkeit zu spüren:
- was sich richtig anfühlt
- wo unsere Grenzen liegen
- welche Beziehungen uns guttun
- wann wir ehrlich mit uns selbst sein müssen
Ich nenne diese Orientierung den Tourguide ins Herz.
Wenn wir mit diesem inneren Anteil verbunden sind, können wir:
- klar fühlen
- Verantwortung für unser Leben übernehmen
- gesunde Grenzen setzen
- anderen Menschen begegnen, ohne uns selbst zu verlieren.
Doch viele Menschen haben diesen Kontakt im Laufe ihres Lebens verloren.
Der unnatürliche Tourguide
Viele Menschen entwickeln stattdessen ein Verhalten, das nach außen sehr hilfsbereit wirkt.
Sie kümmern sich.
Sie unterstützen andere.
Sie versuchen Probleme zu lösen.
Oft sogar dann, wenn andere Menschen noch gar nicht bereit sind, etwas zu verändern.
Dabei entfernen sie sich immer weiter von sich selbst.
Ich nenne diesen Zustand den unnatürlichen Tourguide.
Ein Verhalten, bei dem wir helfen wollen – aber dabei unsere eigene Stabilität verlieren.
Der TIH-Kompass
Das Buch beschreibt einen inneren Kompass, der uns wieder zurück zu uns selbst führen kann.
Den TIH-Kompass.
Er erinnert uns an einige grundlegende Wahrheiten:
- Ehrlichkeit mit sich selbst ist der Anfang jeder Veränderung
- Verantwortung für das eigene Leben kann niemand abnehmen
- gesunde Grenzen sind notwendig für echte Beziehungen
- echte Hilfe entsteht nur dann, wenn wir selbst stabil stehen
Wenn wir beginnen, diesen Kompass wieder wahrzunehmen, verändert sich etwas.
Nicht nur in uns.
Auch in unseren Beziehungen und unserem Umfeld.
Das Buch
Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber.
Es ist eine Einladung zur Selbstbegegnung.
Beim Lesen geht es darum:
- eigene Muster zu erkennen
- ehrlich auf sich selbst zu schauen
- alte Rollen zu hinterfragen
- wieder mehr Verbindung zum eigenen Inneren zu finden
Über Mich
Mein Name ist Martin Faust.
Ich begleite Menschen in Lebensphasen, in denen sie Orientierung suchen, emotionale Blockaden lösen möchten oder ihre innere Stabilität wiederfinden wollen.
In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene Ansätze:
- Coaching
- Hypnose
- innere Kindarbeit
- psychologische Gesprächsbegleitung
Der Name meiner Arbeit – Tourguide ins Herz – beschreibt genau das, worum es mir geht:
Menschen dabei zu begleiten, wieder bei sich selbst anzukommen.
Nicht durch Druck.
Nicht durch schnelle Lösungen.
Sondern durch ehrliche Selbstbegegnung.
Für wen dieses Buch gedacht ist
Dieses Buch richtet sich besonders an Menschen, die:
- sich innerlich erschöpft fühlen
- sich in Beziehungen immer wieder verlieren
- lernen möchten, gesunde Grenzen zu setzen
- mehr Verbindung zu sich selbst suchen
- verstehen möchten, warum sich bestimmte Muster im Leben wiederholen
Warum das Buch kostenlos ist
Viele Menschen beginnen erst dann, sich mit ihren inneren Themen auseinanderzusetzen, wenn sie einen ersten ruhigen Zugang dazu finden.
Dieses Buch soll genau dieser Zugang sein.
Darum stelle ich es bewusst kostenlos zur Verfügung.
Ein möglicher nächster Schritt
Manche Menschen lesen dieses Buch und nehmen viele Gedanken daraus mit.
Andere merken beim Lesen, dass sie bestimmte Themen gerne intensiver anschauen möchten.
Wenn du das Gefühl hast, dass du dir dabei Unterstützung wünschst, begleite ich dich gerne.
Sitzungen sind möglich:
- in meiner Praxis
- oder online