Warum reagieren wir manchmal stärker, als wir wollen? Dieses Buch „Trigger verstehen“ hilft dir, deine Trigger zu erkennen, zu verstehen und bewusst zu verändern.
Tourguide ins Herz – Trigger verstehen
15,00 €
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.
Beschreibung
Tourguide ins Herz – Trigger verstehen
Warum dich das Verhalten anderer trifft – und was wirklich dahinter liegt
Beschreibung
Warum reagieren wir manchmal stärker, als es die Situation eigentlich rechtfertigt?
Warum treffen uns bestimmte Worte, Blicke oder Verhaltensweisen anderer Menschen so tief – oft ohne, dass wir genau sagen können, warum?
In „Trigger verstehen“ nimmt dich Martin Faust mit auf eine ruhige, klare und zugleich tiefgehende Reise in die Welt deiner emotionalen Reaktionen. Dieses Buch hilft dir zu erkennen, dass das, was dich im Außen berührt, selten nur im Außen entsteht.
Statt dich gegen deine Reaktionen zu stellen oder sie zu unterdrücken, lernst du, sie zu verstehen. Du beginnst zu sehen, dass hinter jedem Trigger eine Geschichte liegt – Erfahrungen, Prägungen und innere Anteile, die gesehen werden möchten.
Mit einfühlsamen Bildern, verständlichen Erklärungen und praktischen Impulsen zeigt dir dieses Buch, wie du aus automatischen Reaktionen aussteigen kannst. Du lernst, innezuhalten, wahrzunehmen und bewusster zu reagieren – statt unbewusst gesteuert zu werden.
Dieses Buch ist keine Theorie.
Es ist eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen – und dir auf eine neue Weise zu begegnen.
Was dir Trigger verstehen gibt
- Ein tiefes Verständnis für deine emotionalen Reaktionen
- Klarheit darüber, warum dich bestimmte Situationen so stark treffen
- Werkzeuge, um Trigger zu erkennen und bewusst zu unterbrechen
- Zugang zu den tieferliegenden Ursachen deiner Gefühle
- Mehr innere Ruhe im Umgang mit anderen Menschen
- Die Fähigkeit, bei dir zu bleiben – auch in schwierigen Momenten
- Einen neuen, mitfühlenden Blick auf dich selbst
Für wen ist dieses Buch
Dieses Buch ist für dich, wenn du:
- dich selbst besser verstehen möchtest
- merkst, dass dich bestimmte Situationen immer wieder emotional aus der Balance bringen
- dich oft über deine eigenen Reaktionen wunderst
- lernen möchtest, ruhiger und klarer mit anderen Menschen umzugehen
- einen ehrlichen, tiefen Zugang zu dir selbst suchst
Was dieses Buch besonders macht
- Klar und verständlich statt kompliziert und theoretisch
- Tiefgehend, ohne zu überfordern
- Praxisnah und direkt im Alltag anwendbar
- Mit starken inneren Bildern, die Zusammenhänge sofort greifbar machen
- Ruhig, ehrlich und ohne Druck geschrieben
Über den Autor
Martin Faust begleitet Menschen in Phasen der Neuorientierung und inneren Veränderung.
In seiner Arbeit verbindet er Coaching, Hypnose, innere Kinderarbeit und psychologische Gesprächsbegleitung.
Sein Ansatz ist klar, einfühlsam und tiefgehend – mit dem Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und wieder bei sich anzukommen.
Produktdetails
- Format: DIN A5 (Taschenbuch)
- Seiten: 166 Seiten
- Sprache: Deutsch
- Autor: Martin Faust
- Preis: 15,00 €
- Versand: kostenfrei (digitales Produkt)
Produktsicherheit
Sicherheitshinweise
Wichtiger Hinweis
Die Inhalte dieses Buches/Workbooks dienen ausschließlich der persönlichen Weiterentwicklung und Selbsterkenntnis. Sie stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung dar und ersetzen keine Diagnose oder Therapie durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker.
Die Anwendung der enthaltenen Übungen, Impulse und Methoden erfolgt eigenverantwortlich.
Wenn du dich aktuell in psychologischer oder psychiatrischer Behandlung befindest oder unter starken emotionalen Belastungen leidest, wird empfohlen, die Inhalte nur in Rücksprache mit einem qualifizierten Facharzt oder Therapeuten zu nutzen.
Dieses Produkt ist nicht geeignet zur Behandlung von psychischen Erkrankungen.
